健康で豊かな学生生活を過ごすために
健康で豊かな学生生活を過ごすために
充実した大学生活を送る上で、『健康の維持』が大切なことはいうまでもありません。若さにまかせて不規則な生活をしたり、無理な生活を続けていると、体調を崩したり、心の変調をきたしてしまう事があります。
大学生活に健康上の支障をきたさないためのポイント
●自分の健康に関心を持つこと
●今までの自分の身体の状態（アレルギーや過去に罹ったことのある病気等）を知っておくこと
●健康の自己管理をきちんとしていくこと
●体調不良や心の変調を感じたら、無理をせず休養をとり、相談・受診をすること
保健室では、健康に役立つアドバイス・相談・病院紹介をしますのでご利用下さい。
健康生活を心がけて、充実した大学生活にしよう！
